Reeducação Alimentar: Até agora estou indo bem!

Olá meninas, como sempre peço que não reparem nas mudanças aqui do blog. É que ainda estou em busca do template perfeito, esse por ser um pouco diferente talvez se enquadre. Bom ontem não cometi nenhum deslize e até agora estou indo super bem, não ultrapassei nenhum pontinho sequer e estou me sentido ótima.

Estava visitando vários blogs de RA e brechós, estou vendo o quanto as meninas estão se preparando para o verão, fazendo planos e até comprando roupas pensando no novo corpo para o verão e eu não quero ficar de fora. Quero muito, e vou conseguir, eliminar esses 23 kg que me incomodam tanto. Agradeço muito pelo apoio e puxões de orelha. Já estou bem melhor do resfriado chato.

Já comprei meus alimentos da semana, vou aderir aos alimentos que contém soja, principalmente leite, eu não consigo ingerir o leite desntado, é horrível prefiro mil vezes o vinagre de maçã, rsrs......esse é um ponto que eu ainda não mudei então essa é melhor forma de deletar o leite integral e tomando o de soja. Outros alimentos que mudei foram as barrinhas de cereais tb com soja e torradas, uma delícia e cada uma com 25 kcal cada, da taeq. Vamos ao cardápio de hoje.

Meu café da manhã:
  • 2 Torradas Light de Soja
  • 2 Fatias de Queijo Danúbio Light
  • 1 Xícara de chá com adoçante
Lanche:
  • 2 Torradas Light de Soja
  • 1 Iorgurte (170 gramas) Light de pêssego

Almoço: Ainda indefinido

Lanche da tarde:
Janta: Indefinido
Ganhei um lindo selinho da Lyane http://lyhkirchner.blogspot.com/ uma graça. merci mon chéri depois eu posto por que agora estou sem tempo, até mais lindas!

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14 comentários

  1. Lindo esse lay novo... gostei muito.
    Espero que melhore da gripe logo! bjo!

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  2. oii gostei desse layout novo tbm.. ficou bem bonito..
    hehe
    A respeito da sua RA.. tá tranquilo hein amiga.. é isso ae.. vai subistituindo pelo que tu não acha tão desagradavel..hehe eu por exemplo prefiro o leite desnatado do que os com soja.. eu tomei uma vez e me fez mal... me senti pessima mesmo.. mas cada um cada um neh.
    Beijokasss

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  3. Assim é que eu gosto: super motivada e bem animada!

    :) beijo

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  4. Oi amiga! Ficou bem melhor mesmo, adorei!!
    Tá indo bem na alimentação, eu tbem estou aderindo ao leite de soja, bem melhor, pq leite desnatado ninguém merece rsrs.
    Beijos!!!

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  5. oi seu blog esta muito lindo... é isso ai amiga força e objetivos que com certeza vc chega lá... bjkas

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  6. Oi amiga linda! O bloguinho tá ficando show!
    Acho que as pin ups são lindas de qq jeito. Loiras, morenas, negras... Pin up é pin up!
    Força que loguinho vc chega no seu peso!
    Ah, tb não gosto de leite desnatado não... mas... tem que tomar!
    Beijinhos, da amiga kate puppini fake!kkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  7. Boa Noite Mademoiselle

    adorei o seu blog e vou estar atenta às novidades dele. O template está fantástico, como arranjo um assim??? o meu é tão básico que dá dó.

    Se me puder ajudar agradeço
    Beijos
    Sandra

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  8. Vou t add no mn então!! Beijossss!!!

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  9. TA indo muito bem, bons pensamentos, agindo de acordo.
    E o blog ta lindo.
    bjs

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  10. Oi!
    Só passei para elogiar o bom gosto e criatividade!
    Beijinho

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  11. Parece que temos algo mais em comum que as pin ups...adoramos mudar o blog rsrsrs o seu está sempre lindo!
    Obrigada pelo selinho, já tá lá!
    Tenha uma quarta bem magrinha!
    Beijocas

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  12. Muito linda!
    Gosto de ver essa animação!
    Bjs

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  13. Obrigada amiga

    vou tentar... sou básica demais e nao entendo nada de blogs, a não ser o básico mesmo, mas vou tentar, prometo, obrigada pela ajuda preciosa

    Beijos
    Sandra

    Adoro o seu blog, e as imagens...

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  14. Que isso suas mudanças sempre sao chiques...rsss
    sou sua fa...
    linda
    outra coisa vim te puxar a orelha...vc anda sumida
    viu
    sinto sua falta
    viu
    some nao
    adoro vc
    bjaoooooo
    força sempree

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