Falta pouco...

Oizinho meninas, como anda a RA?

Gente, fui me pesar ontem e aos poucos estou conseguindo, foi quase 1 kgzinho em bora. Fiz questão de me pesar em 2 balanças e o resultado foi o mesmo, 72 kg! Fiquei muito feliz, isso significa que estou me aproximando da minha meta de 68 antes do meu aniversário, ou até mais que isso. Espero que todas vocês também estejam indo bem. Agradeço o apoio de todas!

Agora dei um intervalo no trabalho para o lanche, aproveitando vou postar meu cardápio do dia:

Lanche da tarde: Um copo de iogurte lective - 53 kcal

6 bolachas água e sal - (6 porque almoço somente após 12:30)

Muito bom, recomendo!!

Meu café da manhã foi:

Uma xícara de cappucino light 3 corações (um sashê)

3 bolachas Água e sal

uma fatia de queijo danúbio light,

Mal posso esperar para atingir logo essa meta, porque já poderei usar algumas peças que estão engavetadas. (tenho muitas roupas que estão praticamente novas e outras que nem usei). Bom meninas é isso, depois eu volto com receitas de sopa para o frio. um cheiro (como diz a Martika)

Beijos!