Enfrentando os velhos fantasmas!

Hello Gals! O post de hoje é um pouquinho diferente do que vocês estão acostumados a ler por aqui. Hoje não trago nenhuma bizarrice ou aulinha de história. Quem me conhece, ou que no mínimo já acompanha o blog a um tempo, sabe que sou uma pessoa extremamente reservada quando o assunto é: A minha vida pessoal! Acabei sendo apelidada por algumas amigas queridas de "Senhorita Mistério", o que é engraçado. Eu realmente não faço nenhum esforço para ser assim, é natural.

Apesar de ser leonina, sou e procuro ser discreta na minha vida normal e no meu dia-a-dia. Porém o único assunto extremamente pessoal do qual eu nunca me intimidei em dividir no blog é o meu pesadelo com a balança. Esse pesadelo não é só meu, nem nunca será. Exatamente por isso a 8 anos atrás eu criei o meu primeiro blog falando sobre Saúde e Reeducação Alimentar (para quem não sabe, antes desse eu já tive outros blogs). Isso foi a uns 3 anos antes de migrar para a plataforma do blogger.


Acreditem, eu já fiz de tudo...

E agora no auge dos meus vinte e tantos anos, mais do que nunca eu vejo a necessidade de uma mudança de hábito e estilo de vida pela minha saúde. Estou cansada desse fantasma me assombrando. Sempre que ele resolve aparecer, me escondo de baixo das cobertas. Sei qual é o motivo do meu sobrepeso. Alguns anos atrás enquanto estava fazendo a minha graduação, ter tido um blog falando sobre a R.A. (Reeducação Alimentar) foi uma das melhores coisas que fiz para mim mesma na época, pois a faculdade, o trabalho e o curso de música juntos eram muito estressantes. E com o blog eu conheci pessoas maravilhosas; Vivenciei dramas semelhantes aos meus; Superações marcantes que me ajudaram a ser positiva e o apoio de muitas mulheres que dividiam em seus espaços a dor, as alegrias e a luta constante com a balança.

Para mim, a balança é a única inimiga da qual queremos nos tornar melhores amigas!

Então depois de muito tempo, caí no conformismo e parei de lutar. E olha que eu já havia eliminado 10 kg com a ajuda do blog associado à academia, mudança de hábitos alimentares, respeitando os horários certos para comer e bebendo muito líquido. É claro que eu sei qual é a fórmula certa de se eliminar gordura. É fazer tudo isso que eu mencionei, mas fazer de verdade e vestir a camisa "Mudança de Vida" de uma vez por todas. Eu não vesti a camisa, e hoje estou sofrendo com o excesso de peso. E por quê estou dizendo tudo isso? Não pretendo fazer o mesmo modelo de postagens, como quando falava de dietas aqui no blog a alguns anos atrás, mas pretendo sim fazer dele um espaço que irá me ajudar a alcançar algumas metas. Sei que muitas seguidoras aqui, que inclusive são amigas, fazem a mesma coisa. Se ele me ajudou antes, também poderá me ajudar agora. Isso se chama desafio e comprometimento, não com o blog mas sim comigo mesma.


PS: Marta, você é uma grande inspiração. Que Deus continue te abençoado 


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10 comentários

  1. kkkk Eu já tive essa neura de Ser acima do peso ! Mas eu parei de me importar e ou eu emagreci , ou me aceitei um pouco gordinha ! É luxo ter umas gordurinhas rs
    bjokas :*

    http://coisas-de-mocinhas.blogspot.com.br/

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    1. Não posso me dar ao luxo de "me aceitar" desse jeito, é uma questão de saúde, principalmente. Beijos! xxx

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  2. Sabe, eu já fui gordinha também, embora ninguém acredite. Mas, sabe uma coisa que me ajudou demais e funciona mesmo, a perder peso e diminuir o colesterol de maneira "absurda", aveia! Eu como aveia misturada em todas as refeições, todos os dias, sempre. Só almoço, tomo café e janto. Não sinto falta de comida nenhuma durante o dia. Todo muita água. Aliás, acho que é a única coisa que tomo, além de café (que é um ótimo diurético). E, as vezes, ainda misturo linhaça na comida também.
    Por que não começa fazendo só isso? Vai ver como funciona, em semanas, já terá perdido quilinhos! E aí, só me dizer que funcionou pra eu adicionar mais uma pessoa a minha lista de satisfeitas com os benefícios da aveia XD

    Lara Torres - www.araposabranca.com

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    1. Estou aceitando todas as sugestões e essa me parece ótima. Sempre comi aveia, linhaça esse tipo de alimento com iogurtes, também ajuda muito ainda mais se é alguém como eu que não é muito fã de grãos. Obrigada pela força. Beijos! xxx

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  3. Que legal você falar sobre isso Pri, eu sofri muito nos últimos anos por causa de peso, eu até meus 25 anos fui modelo, era magrinha, comia de tudo e não engordava, de repente, ai veio a gestação e engordei mais ainda, hoje é uma luta pra mim, eu engordo só em pensar em comida, não é fácil, fiquei com problema na coluna e no joelho, e pra nós mulheres é difícil mesmo, principalmente pra quem como eu foi tão magrinha e agora luta pra manter o peso. To pensando a algum tempo colocar no blog receitas deliciosas e vegan, você vai curtir...
    bjuxxxx

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    1. Obrigada pela força Vivi <3 Aguardando suas receitas vegetarianas. Beijos! xxx

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  4. Olá, conheci o blog agora então não sei muito a teu respeito, mas essa é uma luta da qual eu entendo, tenho 21 anos (quase 22) e depois de muitas dietas fracassadas decidi que vou fazer uma cirurgia bariátrica, ela também exige esse comprometimento, mas tem o lado positivo de ser rápida, dar aquele ânimo que muitas vezes me faltou ... cansei da minha depressão D: , cansei de deixar a vida passar por me sentir mal comigo mesma e ter vergonha de sair na rua ... seja qual for a atitude que tomamos, o importante é estarmos bem com nós mesmas! Boa sorte viu ;) bjs

    www.moniitorando.blogspot.com
    www.monimorfose.blogspot.com

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    1. Oi Mônica, seja bem-vinda! Muito obrigada pela compreensão. Acho a cirurgia bariátrica uma boa opção, que até agora não fiz por $$ mesmo, pois coragem eu tenho. É viver um dia após o outro mesmo. Valeu pela força e volte aqui mais vezes. Beijos! xxx

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  5. Oi, Pri! Gostei muito do seu post e da sua iniciativa. Quando estamos insatisfeitas com alguma coisa na vida, especialmente se for em nós mesmas, só cabe a nós mesmas mudar isso, e o melhor é que WE CAN DO IT ;) Pra mim, a parte mais difícil é fazer exercícios, mas eu sei que isso é muito importante. Como eu sempre acabava arrumando alguma desculpa para não continuar (ou porque o lugar era longe, ou porque eu não gostava da atividade etc etc), decidi parar de ficar sabotando minha saúde e procurei algo de que eu gostasse e que fosse de fácil acesso. Acabei me encontrando no Pilates, depois de passar por muitas atividades que detestei (inclusive outras academias de Pilates). Força pra ti! :D O blog é seu e tenho certeza de que eu e suas outras leitoras vamos ficar muito felizes e te apoiar sempre que você quiser utilizá-lo pra te dar força nessa mudança de hábitos.
    Beijinhos
    Prudence
    http://prudencethedeer.blogspot.com.br

    PS: adorei as fotos, como sempre!

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    1. Oi Deer, que bom te ver aqui de novo. Também tenho um problema muito grande com exercícios. Eu não consigo fazer, é difícil. Porém, no momento a minha alternativa é fazer caminhada, que é de graça e irá ajudar o meu corpo a entrar no ritmo pra uma futura academia. Obrigada pela força. Beijos! xxx

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